Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 96,71g.
Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Molho Vinagrete, Cenouras, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Tropeiro, Alface de Folha Verde, Picanha sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, McDonald's McColosso Caramelo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maryelle018's Gewichtsverlauf
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