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77,5
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77,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 246,05g.
Frühstück: Saucisson Jambon, Minarine, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Café Latte. Mittagessen: Couscous (Cuit), Couscous (Cuit). Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Honing, Halfvolle Melk, ABC Letterkoekjes, Lait au Cacao Chaud. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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