Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 261,67g.
Frühstück: Green Tea, Muesli, Kellogg's Just Right, Woolworths Skim Milk, Bananas. Mittagessen: Cheese Sauce (From Recipe), Fresh Pasta (Cooked). Abendessen: Lemnos Fetta Cheese, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Greek Yoghurt, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Coles Tasty Cheddar Shredded, Arnott's Vita-Weat, Hummus. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MalcolmGB's Gewichtsverlauf
|