Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 5,45g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, REWE Bio Frische Buttermilch. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Cara-Yasmin's Gewichtsverlauf
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