Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 95,36g.
Frühstück: Räucherlachs, Butter, Käse, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaffee, Weizenbrötchen. Mittagessen: Erdbeerkuchen. Abendessen: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Kartoffelsuppe. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|