Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Домино Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Чай с Сахаром, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Овощное Рагу. mehr...
|
|
1750 kcal
|
Bewegung:
Движения - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
saraevaeka's Gewichtsverlauf
|