|
Завтрако-обед после треньки: творожно-сырная лепешка и типа-Тирамису😊
|
1686 kcal
|
Fett: 59,65g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Галерея Сыр Легкий 20%. Mittagessen: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кудесница Мука Кукурузная, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Галерея Сыр Легкий 20%, Яйцо Куриное, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Abendessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Желтая, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Дикси Киви, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кузя Мороженое Фисташковое, Даренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Овощное Рагу. mehr...
|
|
 Kommentare
Можно рецепт лепешки. Уж очень аппетитно выглядит
29 Jul 19 vom Mitglied: eldamada
|
29 Jul 19 vom Mitglied: irinabree
|
Такие лепешки часто мелькают в ленте. Я пишу свои ингридиенты, т к. делала из того что осталось. Творог (зернами) 80г , 1 яйцо, сыр легкий 35г (на средней терке), кефир 30г, мука рисовая 12г, соль, укроп. Жарить под крышкой с двух сторон😊
29 Jul 19 vom Mitglied: kropacheva1177
|
30 Jul 19 vom Mitglied: irinabree
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|