Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 80,03g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 295,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мёд, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чечевичные котлетки, Рис с луком и морковью, Гороховое пюре. Abendessen: Гречка Отварная, Тушеная стручковая фасоль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат, Салат, Тушеная стручковая фасоль. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пирожки с капустой, Инжирный Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Дикси Персики Плоские, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|