Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 81,52g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 185,78g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Молоке, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Наполеон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Болгарский Перец. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Мультизерновой Хлеб, Невская Сушка Сушки Маковые, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Окей Виноград Черный , Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Халва. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|