Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 258,97g.
Frühstück: Café, Azúcar, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Mittagessen: Ramo Chocoramo Mini, Café Moka, Empanada de Pollo al Horno. Abendessen: Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Jugo de Mora, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Arepa Rellena de Queso, Croissant. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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