Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2953 kcal
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Fett: 121,42g | Eiw: 177,21g | Kohlh: 282,65g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni, Aldi Bio Dinkelbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Leerdammer Leger. Mittagessen: BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, McDonald's Big Mac, McDonald's Mcwrap Chicken Sweet-Chili. Abendessen: Bifi Salami . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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