Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 132,03g | Eiw: 152,60g | Kohlh: 43,60g.
Frühstück: Muller Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Abobrinha, Tomates, Cebolas, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Brócolis, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Frutt'Oro Castanha de Caju, Casas Pedro Nozes Macadamia Torrada, Quebrada Castanha do Pará - Quebrada, Carmel Amendoas sem Casa, Torrada e Salgada, Royal Gelatina Zero, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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