Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 247,92g.
Frühstück: Pain au Chocolat, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Mittagessen: Salade Verte, Carrefour Pommes Noisettes , Steak de Bœuf. Abendessen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Andros Compote Pomme Vanille, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental, Sodeb'O Suédois Jambon Chèvre. Snacks/Sonstiges: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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blackonpeito's Gewichtsverlauf
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