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Вздох.... опять без изменений 😔 Гормоны? Углеводы? Жара?
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106,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 113,24g | Eiw: 136,15g | Kohlh: 160,36g.
Frühstück: Tnuva Premium Cheese Spread with Olives, Avocado, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Mittagessen: Organic Milk Творог 9%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Crofter's Strawberry Organic Premium Spread, Sugar. Abendessen: Орбита Адыгейский Сыр, Feta Cheese , Воздушная Запеканка, Bolognese, Hazelnuts or Filberts Nuts, Spaghetti, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Свой Урожай Малина , Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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konstantes Gewicht
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