Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 217,93g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Cheetos Cheetos, Excelsior Peito de Frango Defumado, Quaker Aveia em Flocos, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Coop Cuca de Banana com Nata, Aurora Leite Desnatado , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Itacolomy Queijo Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, Quaker Aveia em Flocos, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo, Aurora Leite Desnatado , Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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felipepds's Gewichtsverlauf
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