Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2010
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108,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1464 kcal
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Fett: 119,28g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 31,79g.
Frühstück: garlic, spinach, heavy whipping cream, mozzarella, egg. Mittagessen: mixed greens, tomato. Abendessen: Asparagas with Brown Butter & Parmesan (Karen's Low Carb Recipes), cheddar cheese, hamburger meat. Snacks/Sonstiges: heavy cream, seltzer water, cream cheese, kalamata. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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