Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 142,65g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Gouda, Salami, Frischkäse, Strauchtomaten, Salatgurke, Bauckhof Wunderbrød. Mittagessen: Grillmeister Merguez, Werner's Kartoffelmus, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf. Abendessen: Frischkäse, Bauckhof Wunderbrød, Gutes Land Gouda, Hähnchenbrust, Salami, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meisterpropper76's Gewichtsverlauf
|