Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 102,76g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 335,57g.
Frühstück: Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Мультизерновой Хлеб, Атяшево Печеночная Колбаса, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Зефир, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зефир, Творог 5%, Кубанский Молочник Снежок. Abendessen: Чизкейк с Фруктами, Окей Пицца "Сицилия", Призма Яблоко Зеленое, Магнит Персик, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Роллы Филадельфия, Сочень с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Тёма Творог. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, МарС Марс. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|