|
Gewicht omhoog: +1.0 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, +0.9, 0) kg
Gewicht = (11.4, 55.2, 2.9) kg
Verdeling = (16.4, 79.4, 4.2) %
Vocht = 59.4%
Normale meting. Wat een schommelingen zeg de laatste paar dagen. Kilo’s per dag. Nou zijn het wel de late en vroege metingen om en om, dat kan het enigszins verklaren. Ik hou ook nog steeds extreem veel vocht vast. Het is trouwens ook nog steeds een oven in mijn appartement.
Kortom: ik heb het even niet zo naar mijn zin. Nu eerst maar eens op tijd op mijn werk zien te komen en dan de rest van de dag nog 🙁!
|
69,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 200,68g.
Frühstück: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Krentenbol, Ei (Eiwit), Chocoladehagel Melk, Oude Kaas 48+, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Abendessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), AH Pitloze Witte Druiven, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, AH Andijvie, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tussen de ochtend en de avond kan het best wat schelen. Zo kan ik ‘s avonds 72,8 kg wegen en dan in de morgen 72,1 kg. Daarom moet je die metingen ook niet met elkaar vergelijken.
Wat vervelend dat het nog zo heet is in je appartement. Hopelijk koelt het daar ook snel wat af 💋
31 Jul 19 vom Mitglied: DanielleVS76
|
Bedankt, ik hoop echt dat het gaat afkoelen. Het klopt met in de avond vergelijken dat doe ik sowieso niet. Hoewel ik wil ‘s avond nog wel eens wegen en dan haal ik er 800 gr af om in te schatten hoe het in de morgen zal kunnen zijn 🙂. Mijn normale metingen zijn meestal tussen 6 uur en 8 uur voordat ik naar mijn werk ga. Dat is meestal te vroeg om een grote boodschap te hebben gehad met het toiletbezoekje. Mijn late metingen kunnen van wel 10 uur tot 2 uur. Door langer uitslapen, meestal weekenden en beperkter mijn thuiswerkdag, verlies ik veel vocht, en het is dan laat genoeg geworden voor een grote boodschap, dus een stuk lager gewicht. Onderling kan ik wel een beetje vergelijken, maar moet ik een flinke marge inbouwen voor minder vocht en legere darmen. Maar je hebt gelijk je moet gelijke omstandigheden hebben om te kunnen vergelijken.
31 Jul 19 vom Mitglied: wvdzwart
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wvdzwart's Gewichtsverlauf
|