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98,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Arla Skyr Naturel, Valblanc Kruidenkaas, Bruine Boterham. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Sla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Lidl Krokante Kipschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Tomaten, Sla, Gebakken Ei, Delhaize Salami Zonder Look, Maredsous Light 15%, Heinz Tomato Ketchup, Bruine Boterham, Snickers Ijs. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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damiendierickx's Gewichtsverlauf
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