Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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125 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. Abendessen: Block House Knoblauchbrot, Aldi Rinderfilet, Pesto, Schmalz, Vollkornbrot, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Netto Tempranillo. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Ja! Hähnchenbrustfilet, Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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