Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
85,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 103,50g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 7,40g.
Frühstück: زيت الزيتون, البيض المقلي, الخيار (مقشر), الفلفل الأخضر. Mittagessen: زيت الزيتون, الزبدة, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), الخس. Abendessen: الزبدة, البيض المقلي, زيت الزيتون. mehr...
|
Verlust von 85,4 kg pro Woche
|
|
søsø søümaia's Gewichtsverlauf
|