ilona 111's Notizen, 31 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
65,9 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2019:
818 kcal Fett: 31,69g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 71,48g.   Frühstück: Aldi Salami, Kaffee mit Milch. Abendessen: Hallo Pizza Salat Nizza, Astra Alsterwasser. Snacks/Sonstiges: Mucci Waffelhörnchen Vanille- Choco. mehr...
2296 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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ilona 111's Gewichtsverlauf


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