Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Abendessen: Knorr Jäger-Schnitzel, Spezi Spezi, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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