Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 146,60g | Eiw: 135,35g | Kohlh: 160,18g.
Frühstück: Bauckhof Wunderbrød, Rührei. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Barilla Pesto Basilico Vegan. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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meisterpropper76's Gewichtsverlauf
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