Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 27,30g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 210,14g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Dr. Korner Хлебец Черничный. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Тушеные Овощи, Valio Сыр 5%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Рисовая Мука. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marycat98's Gewichtsverlauf
|