Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
125,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2019:
1790 kcal Fett: 67,71g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 188,16g.   Frühstück: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. Abendessen: Wodka, Magnum Mini Classic, Gerolsteiner Apfelschorle, Bofrost Hähnchen Chop Suey, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kekse, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Zucker. mehr...
2993 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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