Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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57 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 12,30g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Apples , Naartjie. Mittagessen: Clover Butro, Toasted Bread. Abendessen: Nestle Kit Kat (45g), Willards Cheas Naks, Willards Cheas Naks. Snacks/Sonstiges: White Rice, Woolworths Instant Skinny Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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