I have really cut down portions and calories with Fat Secret. The accountability is helping out so much. I never before realized how much I ate. The small goals are really encouraging. I am closing in on 10lbs. I never thought I would see that.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2010:
1252 kcal Fett: 54,23g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 115,23g.   Frühstück: Peanut butter and jelly sandwich, Nonfat Vanilla Latte (Venti). Mittagessen: zaxbys ceasar dressing, Garden Caesar Zalad with Grilled Fillet. mehr...



     
 

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