Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 94,63g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Welch's Grape Jelly, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Chicken Breast in Water, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed), Mixed Vegetables, Rainbow Rotini, Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, 1% Fat Milk. Abendessen: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Great Value Romaine Lettuce, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia, Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Central Market Coconut Oil, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia, Butter. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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