NeiaFarias's Notizen, 01 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
78 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2019:
570 kcal Fett: 18,25g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 75,08g.   Frühstück: Bom Leite Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ponkan, Banana Nanica. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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NeiaFarias's Gewichtsverlauf


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