Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
396 kcal
|
Fett: 11,29g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 35,90g.
Frühstück: الزيتون الأخضر, حليب البقر حليب البقر. Mittagessen: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Abendessen: نخالة خبز القمح, ليو تونة. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lolymoslim's Gewichtsverlauf
|