Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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99,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 281,69g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nektarinen, Banane, Schweizer Käse. Abendessen: Hafermehlbrot, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Midor Petit Beurre Blanc Croquant, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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