Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Яйцо, Lactica Греческий Йогурт, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный, Черная Смородина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Abendessen: Персики, Козельский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Курага, Арбуз, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irina_80's Gewichtsverlauf
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