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1742 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Acqua, Migros Milchreis Vanille. Mittagessen: Purea di Mela e Frutti di Bosco, Simmenthal Simmenthal, Formaggio Fresco Morbido, Spatzle, Acqua. Abendessen: Cavolo Rosso, Patate al Forno, Polpettone, Acqua. Snacks/Sonstiges: Melone, Chiefs Choco Mountain Milk Protein, Würstel, Kinder Kinder Riegel (21g), Acqua. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Valentina.giamb's Gewichtsverlauf
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