Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Творог 5%, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Арбуз, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сметана 15%, Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ладоград Говядина Запеченная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksa5253's Gewichtsverlauf
|