Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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72,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Watermelon . Mittagessen: Chicken Wrap. Abendessen: Chapman's Premium Ice Cream - Black Cherry, Heinz BBQ Sauce, Celery, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Cucumber (Peeled), Kraft Three Cheese Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Nestle Aero (Mini), Christie Good Thins, Piller's Hungarian Salami, Milk Chocolate Coated Peanuts , Lindt Lindor, Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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