Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 97,94g | Eiw: 147,35g | Kohlh: 159,26g.
Frühstück: Kokt Ägg, Hellmanns Majonäs, Zeta Fetaost, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Mittagessen: Santa Maria BBQ Sauce, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Fläskfilé, Räkor. Abendessen: Coop Vitlöksbaguette, Coop Vitlöksbaguette, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Hellmanns Majonäs, Pandalus Kräftor. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jd_alain's Gewichtsverlauf
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