Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 194,34g.
Mittagessen: Peanut Brittle, Indonesian Tempeh Orek, Fish with Cream or White Sauce, Nasi Putih. Abendessen: Tea Unsweetened, Fried Rice, Indonesian Fried Tempeh, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Sonstiges: Brownie, Indonesian Combro Fritter, Soyjoy Crispy Vanilla, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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diaspratama's Gewichtsverlauf
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