lailakanyakusumah's Notizen, 03 Aug 19

sarapan.... omelet bayam.. 😊

Diätkalender ansehen, 03 August 2019:
1286 kcal Fett: 41,52g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 159,59g.   Frühstück: Chia Seed, Nanas,  Telur dadar bayam. Mittagessen: Bayam, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Jagung, Edamame, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Udang. Abendessen: Kraft Singles , Tomat, Telur, Roti Gandum 100%. Snacks/Sonstiges: Emina Cheese Stick,  Kopi susu. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lailakanyakusumah's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.