Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 43,60g.
Frühstück: Омлет, Кофе, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Творог 5%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе, Творог 5%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Едок Баранка Сдобная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|