Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 160,47g | Kohlh: 354,95g.
Frühstück: Yulty Arachide MIO, Miele Top Esselunga MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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