|
Restart diet senin tgl 29 juli 2019 , 5 hari yg lalu, turun 2 kg,, blm kliatan ada perubahan yg signifikan,, mungkin yg hilang br cairan2 dlm tubuh,, seneng sih boleh2 aja,, yg pasti hrs tetep konsisten dlm jaga pola makan...
Semangat 💪🏻💪🏻💪🏻
|
1395 kcal
|
Fett: 92,41g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 39,00g.
Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Panggang, Tempe Orek, Telur Balado, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah. mehr...
|
|