Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 89,61g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Bogdamilk Сулугуни 45%, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Овсяная Крупа. Abendessen: Baker House Торт Тирамису, Огурец, Болгарский Перец, Tini Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", SPAR Колбаса Ветчинная, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Сырники с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Инжирный Персик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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