Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Велком Ветчина из Окорока, Яблочный Пирог "Тарт Татен", Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе. Mittagessen: Белый Хлеб, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Хлеб. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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