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💪🏼 Da ist die Belohnung!
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110,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen , Golden Fruit Pfirsiche, Magerquark, Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Marmelade, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Senseo Cappuccino. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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