Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Абрикосы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Помидоры, Редис, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Абрикос, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Кристинуля's Gewichtsverlauf
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