smr47's Notizen, 03 Aug 19

Die ovengerechten zijn super! En makkelijk. Geniet! 

Genieten zal ik zeer zeker, ik ben normaal niet zo creatief in de keuken en kookte altijd standaard gerechten, nu ik thenewfood heb word het steeds leuker en makkelijker. Ik heb deze week uit het zomer boek de romige koolsalade gemaakt, wat een vetbom, maar wel suuuuuuuper lekker, en niets aangekomen. Het was voor 10 personen, maar heb hem in mijn eentje gegeten over 3 dagen verdeeld😂 

whaha voor 10 personen...heerlijk 

Heb er ook geen spijt van omdat hij zoooooo lekker was.😋 

Sandra jij eet nog steeds heel erg weinig koolhydraten denk ik? Wat fijn dat het zo goed gaat. Ik heb ook die boekjes, maar er nog nooit wat uit gemaakt 🤦‍♀️. Na de zomer als het hier weer wat rustiger is op de zaak, dan ga ik ook wat testen.  

Ja Wien, eet nog steeds weinig khd, maar ga als de kids weer naar school zijn denk ik iets meer eten, wil me dan eens gaan verdiepen in de lekker dingen die Ellen(Elfie) maakt, dat ik ook eens een koekje of gebakje bij de koffie heb. Moet zeggen dat ik zelf versteld sta dat ik op het moment nog zo veel afval, hoop dat ik 9 aug de -20kg haal, dan ben ik precies 5 maanden bezig. 

Een koekje of gebakje mis ik absoluut niet. Ben nooit van de zoetigheid geweest. Die 81 kg zou je zo te zien makkelijk gaan halen.  

Ik mis de koekjes ook niet, maar vind het wel nog eens lekker om iets bij de koffie te pakken. Ik ga donderdag bij een vriendin op bezoek, zij heeft me de tip gegeven van fs, ze heeft me vanaf april niet meer gezien, ben benieuwd naar haar reactie. Vrijdag ga ik met 3 collega’s naar de zee, en normaal maakt ieder van ons iets te eten, maar heb aangeboden dat ik de lunch maak, zodat ze eens kennis maken met mijn nieuwe levensstijl.  

Succes! 

Haha ze gaat verbaasd opkijken!😮.