|
Diet aku kali ini di.sponsori oleh Intermitent Fasting...
Berusaha utk bs konsisten,, ada cheating sehari,, bsknya lgsg kembali ke int Fasting
Buat apa cobak,, di bela2in kek gini,,, yess demi kesehatan... udah byk contoh org tiba2 sakit yg serem2 .. Bisa aja penyebab utamanya mrk ga ngatur pola makan..
Mari jaga polmak kita genk.. semangat !!!
|
1395 kcal
|
Fett: 92,41g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 39,00g.
Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Panggang, Tempe Orek, Telur Balado, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah. mehr...
|
|