Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 194,23g.
Frühstück: Кировский Кексы Леди Джейн с Изюмом, Ветчина Куриная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Mittagessen: Яблоко, Борщ с Курицей, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Abendessen: Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные, Магнит Кефир 2.5%, Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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AnSid92's Gewichtsverlauf
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